Qué se sabe de la acupuntura en la fertilidad
Durante siglos, la medicina china ha utilizado la acupuntura para acompañar la fertilidad. En este artículo repaso qué dicen los estudios recientes sobre los beneficios de la acupuntura para la fertilidad, qué aspectos se han investigado y hasta dónde llega hoy la evidencia.
La acupuntura es la técnica más conocida de la medicina tradicional china y consiste en insertar agujas muy finas en puntos concretos del cuerpo. En Occidente se utiliza desde hace años como complemento en los tratamientos de fertilidad, tanto en la búsqueda natural del embarazo como en la reproducción asistida.
Qué ha estudiado la ciencia
En los últimos años se han publicado ensayos clínicos y revisiones sobre el papel de la acupuntura como terapia complementaria en la fertilidad. Se han centrado sobre todo en tres aspectos:
- El equilibrio hormonal.
- La ovulación.
- La receptividad del endometrio.
La hipótesis de fondo es que la acupuntura puede actuar sobre el eje hipotálamo-hipófisis-ovario, el sistema que regula la hormona foliculoestimulante (FSH) y la hormona luteinizante (LH), imprescindibles para la ovulación y la regularidad del ciclo.
Los resultados son prometedores, pero conviene leerlos con prudencia: muchos estudios son pequeños y los propios autores piden ensayos más amplios para confirmarlos.
Algunos estudios recientes
Insuficiencia ovárica prematura
Una revisión sistemática publicada en 2024 analizó 13 ensayos clínicos con 775 mujeres con insuficiencia ovárica prematura. En el grupo que recibió acupuntura se observó un descenso de la FSH y un aumento de la hormona antimülleriana (AMH), aunque no hubo diferencias en la LH. Los autores señalan que la calidad de la evidencia todavía es limitada.
Síndrome de ovario poliquístico y trastornos de la ovulación
Otros trabajos han estudiado la acupuntura en mujeres con síndrome de ovario poliquístico y con problemas de ovulación, sola o combinada con fórmulas de medicina china, con especial atención a las hormonas sexuales y a la función ovulatoria.
Mucho más que agujas: el efecto sobre el estrés
Una sesión de acupuntura es, ante todo, una experiencia relajante. Cuando el embarazo tarda en llegar, el estrés y la ansiedad son muy habituales, y muchas pacientes describen después de cada sesión una sensación profunda de calma y bienestar.
Por eso, además de su posible efecto sobre el organismo, la acupuntura es una forma de cuidarse durante un proceso que a menudo es largo y exigente, tanto en la búsqueda natural del embarazo como durante un tratamiento de reproducción asistida.
Ciencia y acupuntura: ¿quieres saber más?
Si eres una curiosa incansable como yo, te dejo aquí los artículos mencionados por si quieres profundizar. Aun así, la mejor forma de saber si la acupuntura es para ti es probarla y ver cómo responde tu propio cuerpo.
- «Eficacia de las fórmulas de medicina tradicional china combinadas con acupuntura en el tratamiento de la infertilidad por disfunción ovulatoria: una revisión sistemática y metanálisis», de Jingwen Mo, Yiyi Zhang, Ni Jin y Yi Zhou. Ver estudio
- «El valor clínico de la acupuntura para mujeres con insuficiencia ovárica prematura: una revisión sistemática y metanálisis de ensayos controlados aleatorios», de Hengjie Cao, Huize Li, Guangyao Lin, Xuanling Li, Shimin Liu, Peiqi Li, Chao Cong y Lianwei Xu. Ver estudio
- «Eficacia de la acupuntura Tung para las hormonas sexuales en el síndrome del ovario poliquístico: ensayo controlado aleatorio», de Yu Cao, He Chen, Danyang Zhao, Li Zhang, Xiaogang Yu, Xinmin Zhou y Zhishun Liu. Ver estudio
Si estás dudando, ven a probar una sesión
Soy Marta Heredia, diplomada en Medicina China, osteopatía y PNI (psiconeuroinmunología). Desde 2009 ofrezco sesiones de acupuntura en Barcelona, y en los últimos años me he centrado en la fertilidad natural y la salud ginecológica.
Si quieres saber cómo organizo las sesiones, cuánto duran y qué tarifas tienen, te lo explico en la página de acupuntura para la fertilidad en Barcelona.
- Muchas pacientes notan la relajación desde la primera sesión.
- Entenderás por qué para muchas mujeres las sesiones semanales se convierten en un oasis de autocuidado.
